El vlogger i instructor de ioga Maxene Magalona va subratllar la importància del creixement espiritual en la vida d'un.
Magalona va sentir que és un dels més essencials per tenir a la vida, tal com es pot esbrinar a la seva publicació d'Instagram el 31 de març, compartint fotos d'ella mentre es trobava en un carrer concorregut de Hong Kong.
Va començar la seva ària publicant una cita sobre el creixement espiritual de Michael A. Singer, extreta del seu llibre 'LivingUntethered', que deia: 'Aquesta és l'essència del creixement espiritual. Si treballes amb tu mateix, crearàs un lloc bell per dins per viure. Això és més important que el vostre matrimoni o la vostra família. És més important que la teva feina o la teva carrera. Estàs treballant en tu mateix directament en lloc d'indirectament. Si creeu un entorn interior preciós, podeu tenir un matrimoni meravellós, una vida familiar meravellosa i una feina meravellosa. Però si tens un embolic a dins, només intentaràs utilitzar aquestes situacions exteriors per posar-te bé'.
Mira aquesta publicació a Instagram
Discriminació per edat a les FilipinesUna publicació compartida per Maxene Magalona (@maxenemagalona)
Magalona va revelar que fa temps que treballa per tenir un creixement espiritual.
'Treballar amb mi mateix cada dia, fins i tot quan estic de viatge. Sobretot quan viatjo!' ella va dir.
Va recordar un incident que d'alguna manera va provocar la seva ansietat durant un viatge a Hong Kong.
'Sincerament, no esperava activar-me durant aquest viatge, però encara ho vaig fer! Caminar per un país diferent requereix molta energia + ser vegà a Hong Kong no és tan fàcil com pensava. El millor és que només vaig poder observar les meves emocions i no deixar que em controlessin', va recordar.
Viatjar, per a Magalona, és 'ser sempre una de les meves formes preferides de teràpia natural', ja que aconsegueix 'relaxar-se, desestressar i, sobretot, curar-se permetent que l'experiència m'ensenyi les lliçons que necessito aprendre'.
marian rivera sense maquillatge
'Gràcies per portar-me aquí amb seguretat', va afegir.